Регулярная практика медитации осознанности дает три преимущества
Вы избавитесь от стресса и забудете про бессонницу.
Вы начнете четче мыслить и точнее оценивать происходящее.
Вы разовьете креативность.
Регулярная практика медитации осознанности дает три преимущества
Вы избавитесь от стресса и забудете про бессонницу.
Вы начнете четче мыслить и точнее оценивать происходящее.
Вы разовьете креативность.